Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1448 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Mittagessen: Blumenkohl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zucchini, Freshona Gehackte Tomaten, Vita D'or Rapsöl. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: Möhren, Apfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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