Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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1795 kcal
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Fett: 105,61g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nestle Choco Crossies Classic, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Freeway Orange Zero, McDonald's Mayonnaise, Ja! Tomaten-Ketchup, Eisbergsalat, Tomaten, Homann Hamburger Sauce, Tillman's Hamburger Vom Rind, REWE American Style Hamburger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Lihn Hagebuttenmus, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Freeway Orange Zero. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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