Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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2029 kcal
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Fett: 118,18g | Eiw: 166,97g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch, SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln, Holzbauer Cabanossi. Abendessen: Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Balsamico, Olivenöl, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch, Lovilio Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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