☢️Gewichtseintrag:

Mittwoch, 14.09.16

Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)

Zwanzigster Urlaubstag:

Heute morgen schon Hiit Training gehabt. 😃 Jetzt gleich Aqua Fitness und anschließend das letzte mal für diesen Urlaub ins Meer 🌊 gehen. 😃
62 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
2473 kcal Fett: 107,91g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 271,21g.   Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Müsli. mehr...
1511 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Na ich denke die turnt Mit :-) 
14 Sep 16 vom Mitglied: Cocktailnase
Ooooh,schon um! Dann spring für mich mit rein = doppelt genießen ;) 
14 Sep 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
Meine Frau 👩 turnt 👟 tatsächlich mit! Wir haben (außer am Dienstag) jeden Tag trainiert. 😉 Morgen bekommen wir noch ein Abschluss Workout. 😉 😊  
14 Sep 16 vom Mitglied: Everlost
NA !!! ;D ;D ;D 
14 Sep 16 vom Mitglied: Schalkerin1904

     
 

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