Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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109,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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5599 kcal
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Fett: 284,78g | Eiw: 237,18g | Kohlh: 520,48g.
Frühstück: Ja! Mini-Salami. Mittagessen: Himbeeren, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Dextro Energy Magnesium, Myprotein Maltodextrin. Abendessen: Schweinshaxe, Ja! Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Hallo Pizza Pizza Hawaii, Rührkuchen, Knackwurst, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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