Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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110,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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2677 kcal
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Fett: 177,06g | Eiw: 146,11g | Kohlh: 109,22g.
Frühstück: Butter, Milbona Rahmkäse, Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Weinsauerkraut, Lidl Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Seeberger Studentenfutter, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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