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Everlost
Notizen
09 Sep 16
Everlost's Notizen, 09 Sep 16
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☢️Gewichtseintrag:
Freitag, 09.09.16
Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)
Fünfzehnter Urlaubstag:
Heute schon vor dem Frühstück ein Hiit Training absolviert. 😉
Jetzt gibt's noch einen längeren Strandspaziergang. 😊😃🍀
62 kg
Bisher verloren:
11 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 September 2016:
2473 kcal
Fett: 107,91g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 271,21g.
Frühstück:
Belegtes Brötchen.
Mittagessen:
Belegtes Brötchen.
Abendessen:
Belegtes Brötchen.
Snacks/Sonstiges:
Müsli.
mehr...
1508 kcal
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 16 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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Kommentare
Gammelt Ihr einfach auch mal rum und liegt am Strand? 😉🌞
09 Sep 16 vom Mitglied:
Viviace
Am 9.9. Waren es 5.106 Schritte.
10 Sep 16 vom Mitglied:
MaraFlocke
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