Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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107,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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2418 kcal
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Fett: 128,66g | Eiw: 231,18g | Kohlh: 84,61g.
Frühstück: Balcerzak Rohpolnische. Mittagessen: Myprotein Maltodextrin. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Aldi Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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