Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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107,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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2932 kcal
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Fett: 185,63g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 170,47g.
Frühstück: Milbona Rahmkäse, Bio Hackfleisch Gemischt, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gebirgsjäger Käsebockwurst, Grünländer Mild & Nussig. Abendessen: St. Mang Rubius der Würzige, Lidl Zuckermelone, Zwetschgen. Snacks/Sonstiges: St. Mang Rubius der Würzige, Seeberger Studentenfutter, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Balcerzak Rohpolnische, Foodloose Poesie Amelie, DM Bio Himbeer + Amaranth Fruchtriegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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