Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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951 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Gewürzgurken, Rote Beete, Deutsches Corned Beef, Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Pflanzenöl, Gewürzgurken, Rote Beete, Deutsches Corned Beef, Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Pflanzenöl, Tee, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Magerquark, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ja! Kokosraspeln, Haferflocken. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Elitess Mineralwasser Classic. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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