Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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51,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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518 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 14,36g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Mittagessen: Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. Abendessen: Винегрет Классический Домашний с Маслом. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Дыня, Арбуз, Виноград. mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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