Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1480 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 124,86g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen. Abendessen: Freeway Orange Zero, Weizenbrötchen, Metzger Thüringer Mett. Snacks/Sonstiges: Milka Kuhflecken Schokolade, Milka Milka Daim, Erdbeeren. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
10000 Schritte - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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