Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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131,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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1485 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Senseo Cappuccino, Hummus, Räucherlachs, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Semmel. Mittagessen: Hummus, Lätta Halbfettmargarine, Räucherlachs, Semmel. Abendessen: Gefüllte Paprika, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Cucina Bruschetta, Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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