Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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131,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1605 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 239,47g.
Frühstück: Banane, Nestle Fitness Weiße Schokolade, Äpfel, Feigen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Mittagessen: Tomatenmark, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lätta Halbfettmargarine, Spaghetti Trocken, Zucchini. Abendessen: die Ohne Gurkerl Extra ohne Fleisch, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Bonbel Joghurt Leicht, Lachs Maki, Lätta Lätta Joghurt. Snacks/Sonstiges: Twix Sticks, Müller Froop Maracuja-Banane-Mango. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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