Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
|
99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
|
1426 kcal
|
Fett: 10,32g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 207,81g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Aubergine, Möhren, Lidl Gehackte Tomaten, Rapsöl. Abendessen: Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch, California Rollen, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Bordeaux, Zwetschgen, Apfel. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helko81's Gewichtsverlauf
|