Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 9,20g | Eiw: 18,65g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Дыня, Дыня, Нектарины. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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