Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Maribel Erdbeere-Vanille, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Linessa Gourmet Rohschinken, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Mittagessen: Gurke (mit Schale), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Arabisches Fladenbrot, Aladin Sucuk Sosis. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Wassermelone, Gelatelli Ecorino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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