Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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132,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: Honig, Ja! Haferflocken, Äpfel, Banane, Milbona Skyr Vanille, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Mittagessen: Zeus Feta, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Abendessen: K-Classic Puten-Wiener, Gloria Fleischsalat, Böklunder Schinkenwurst, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Milfina Butter, Der Beck Fitnessbrötchen, Der Beck Fitnessbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Bauer Kirschjoghurt Mild. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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