Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 234,33g.
Frühstück: Aprikosen, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Sofra Käse in Salzlake, Gemischter Salat, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Kania Balsamico-Dressing. Abendessen: Trattoria Alfredo Baguette Schinken, Trattoria Alfredo Baguette Schinken. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Feigen, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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