Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Lift Apfelschorle (Flashe), Rockstar Energy, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milky Way Milky Way Minis, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Arla Kaergarden Ungesalzen, Roggenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Salami Spitzenqualität. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
10000 Schritte - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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