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Ich habe umdisponiert - Shake nach Bedarf - also nicht 3 mal täglich sondern am Wochenende bei Bedarf - sonst schauen wir mal - bremsen ist auf alle Fälle angesagt 🤗
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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