Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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110,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Schoko Buttergebäck, Weintrauben, Pflaumen, Almette Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Sinalco Cola, Bofrost Maccaroniauflauf. Abendessen: Apfel, Honigmelonen, Wassermelone, Lorenz Fun Pop's - Paprika. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir. mehr...
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3231 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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