Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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133,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2734 kcal
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Fett: 121,15g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 319,82g.
Frühstück: Milch 1,5%, Viva Vital Hähnchenbrust, Viva Vital Hähnchenbrust, Fol Epi Classic, Nutella Nutella, Milfina Butter, Semmel. Mittagessen: Meica Saft-Bockwurst, Pizzabaguette. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen, Tzatziki, Tomatenreis, Bifteki, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperflakes, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lipton Ice Tea Sparkling Classic. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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