Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 185,27g.
Frühstück: OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Linessa Gourmet Rohschinken, Maribel Erdbeere-Vanille, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Gekochtes Ei, Aldi Knäckebrot Sesam, Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Goldessa Der Leichte. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Bauernglück Schweine Nackensteak. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Bordeaux. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Alpro Soya Mandelmilch. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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