Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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78,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 228,14g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Abendessen: Pina Colada, Jean Luc Baguette Brötchen, K-Classic Knoblauch Sauce, Zitronen Sorbet, Kaffee mit Milch, Tiramisu, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Smiley's Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Langnese Solero Exotic. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
10000 Schritte - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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