Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
|
134,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 137,35g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Eiweißshake. Mittagessen: Senf, Viva Vital Geflügel-Wiener, Netto Caesar Salat. Abendessen: Viva Vital Hähnchenbrust, Viva Vital Hähnchenbrust, Gutes Land Sandwichscheiben mit Emmentaler, Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Semmel. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kekse, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liiiz90's Gewichtsverlauf
|