Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
|
84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3634 kcal
|
Fett: 159,98g | Eiw: 272,80g | Kohlh: 264,66g.
Frühstück: Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch, Rupp Haferflocken (Naturrein mit Keim), Gekochtes Ei. Mittagessen: Pariser Schnitzel. Abendessen: Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Lovilio Mozzarella, Olivenöl, Balsamico, Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Gold Whey. Snacks/Sonstiges: Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Giant Mega Mass 4000. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|