Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
84,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2016:
3634 kcal Fett: 159,98g | Eiw: 272,80g | Kohlh: 264,66g.   Frühstück: Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch, Rupp Haferflocken (Naturrein mit Keim), Gekochtes Ei. Mittagessen: Pariser Schnitzel. Abendessen: Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Lovilio Mozzarella, Olivenöl, Balsamico, Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Gold Whey. Snacks/Sonstiges: Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Giant Mega Mass 4000. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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