Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Mittagessen: Суп с Морским Коктейлем. Abendessen: Суп с Морским Коктейлем. Snacks/Sonstiges: Черешня, Апельсин, Арбуз. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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