Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: Aldi Schinkenmettwurst, Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Brie (Käse), Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Aldi Knäckebrot Sesam. Mittagessen: Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Bauernglück Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milram Milder Kefir, Johannisbeeren, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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