Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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137,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 130,74g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Chiquita Banane, Eiweißshake. Mittagessen: Kiwi, Eiweißshake. Abendessen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Mondo Italiano Nudelsauce Bolognese, Zucchini, Herta Finesse Putenbrust, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Semmel, Semmel. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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