Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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138,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 198,44g.
Frühstück: Eiweißshake. Mittagessen: Eiweißshake. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Frischkäse, Frischkäse, Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, Maredo Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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