Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 203,02g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Ironmaxx Eiweiß, Aldi Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Einkaufen - 5 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Cinzink's Gewichtsverlauf
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