Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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54,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 17,77g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Мягкая Белая Булка, Капучино (Обезжиренное), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Черешня, Арбуз, Черешня, Арбуз, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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