Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
|
55 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 8,01g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Капучино (Обезжиренное), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Mittagessen: Помидоры Черри, Индейка Тушеная. Abendessen: Нектарины, Помидоры Черри, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Черешня, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nordwin's Gewichtsverlauf
|