Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 122,21g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Kamps Roggenbrötchen, Thomy Remoulade. Mittagessen: Bratwurstbrötchen. Abendessen: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Armada Thunfisch, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Wonnemeyer Wonnemeyer Blattsalat Mix, Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andream83's Gewichtsverlauf
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