Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 11,20g | Eiw: 19,42g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарины. mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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