Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Weider Gold Whey, Milbona Haltbare Vollmilch. Abendessen: Gekochtes Ei, Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Gold Whey. Snacks/Sonstiges: Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Giant Mega Mass 4000. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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