Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 23,48g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Mittagessen: Арбуз, Уха из Консервов Сайра с Добавлением Масла. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Соленья, Черешня, Нектарины, Свежевыжатый Яблочный Сок. mehr...
|
|
1411 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nordwin's Gewichtsverlauf
|