Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Tomaten, Knoblauch, Schalotten, Rapsöl, Zucchini, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, Wassermelone, Käfer Hugo, Pflaumen, Birnen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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