Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 12,95g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Черешня, Капучино (Обезжиренное), Нектарины, Клубника, Свежевыжатый Морковный Сок. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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