Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
|
81,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 56,83g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 299,36g.
Frühstück: Lift Apfelschorle (Flashe), Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Freeway Orange Zero, Ravensberger Schokopudding, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ökoland Schupfnudel-Pfanne. Abendessen: Ravensberger Dessertsoße Vanille, Iglo Riesen-Germknödel. mehr...
|
|
2302 kcal
|
Bewegung:
10000 Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schneedine's Gewichtsverlauf
|