kaz2y5's Notizen, 04 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016

95,8 kg Bisher verloren: 19 kg. Still to go: 30,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2016:

284 kcal

Fett: 0,40g | Eiw: 10,80g | Kohlh: 56,80g. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Joghurt Drink - Pfirsich Maracuja. mehr...

4295 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...

Verlust von 5,3 kg pro Woche


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kaz2y5's Gewichtsverlauf