Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Aldi Knäckebrot Sesam, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Brie (Käse), Schinken (Extra mager). Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Weißbrot, Weinschorle, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Bitburger Premium Pils. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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