Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Schwarze Oliven, Brie (Käse), Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Brie (Käse), Lidl Frischkäsezubereitung Light, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Aldi Knäckebrot Sesam. Mittagessen: Senseo Cappuccino Choco, Bauernglück Schweine Nackensteak, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Milram Milder Kefir, Erdbeeren, Süßkirschen. mehr...
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Zunahme von 178,5 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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