Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3608 kcal
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Fett: 173,19g | Eiw: 281,86g | Kohlh: 223,36g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weider Gold Whey, SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln, Milbona Haltbare Vollmilch, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzerl. Mittagessen: Risotto, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Gold Whey, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Lovilio Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Weider Giant Mega Mass 4000, Milbona Haltbare Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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