Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Zuegg Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Géramont Weichkäse, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. Abendessen: Mettend, Gelderlä, Sauerkr, Weißkohl, Äpfel, Schwein, Rind. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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