Schneedine's Notizen, 13 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
81,9 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2016:
1526 kcal Fett: 51,35g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 181,78g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Pommes Frites, Rahmschnitzel. Snacks/Sonstiges: Freeway Apfelschorle, Giotto Giotto. mehr...
1978 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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