Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Prünte Sonnenkernbrot. Mittagessen: Feinkost Dittmann Ajvar Scharf, Junge Frühlingszwiebeln, Edeka Zuckerschoten, Paprika, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Asia Green Garden Erdnussöl, DM Bio Quinoa. Abendessen: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Sonstiges: Kaba Kakao, Bio-Zentrale Basis Müsli, Aprikosen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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... irgendwie perfekt Balance derzeit :-)
10 Jun 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ja geht mir genauso bin extrem zufrieden.
10 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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