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Hab die 81,2 von gestern bestätigen können :-)
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Mittagessen: Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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stolfat's Gewichtsverlauf
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