Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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126 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Kaffee mit Milch. Abendessen: TiP Apfelschorle, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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3757 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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